atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
DE ANGELIS FRANCESCA
SF50

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km01/05/2015 Primo Maggio …
Lavoro in Corsa
4Roma00:32:3506:059.85
10 Km23/10/2016 Vivi Dragona5Dragona00:58:4605:5310.21
15 Km11/01/2015 Trofeo Lidense18Ostia01:32:2406:109.74
Mezza
Maratona
04/02/2018 La Panoramica Half
Marathon
1Palombara - Tivoli02:00:4105:4310.49
Maratona24/11/2019 Firenze Marathon36Firenze04:50:1906:538.72